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促进长高的方法技巧有哪些

来源:西安养生网 发布时间:2018-06-07

文章导读

孩子的生长,是每一个家庭特别关注的一件事,都想让自己的孩子长得更高一些,这样才能让自己的孩子,能有一个好的未来,所以想全面了解一下促进长高的方法技巧有哪些?对于很多想让自己孩子长高的家长,可以对下面内容全面的了解一下,看看长高的方法技巧有哪些。

中医推拿助长高

中医推拿真的助长?别说,真有家长觉得这事靠谱。2月26日下午,在广西中医一附院仁爱分院的小儿推拿科,丹丹的妈妈就带着她来做这个推拿长高的按摩。丹丹今年已经11岁了,身高1.52米,其实,这个身高在同龄人中已经算是挺高的了,可丹丹妈妈认为,自己有1.64米,丈夫也有1.73米,都是“高人”,女儿也应该长得更高些。于是,她便想通过按摩来给孩子助长。

推拿助长的原理是什么?中医里说,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长。

这里介绍几个促进小儿长高的推拿手法,不仅能让孩子长得高,同时又能让孩子变得聪明。

具体操作方法:

头面部:家长每天按揉孩子的百会穴20~50次。

上肢:家长每天按揉孩子的推三关100~300次;补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。

腹部:家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。

背部:家长每天对孩子的背部从下向上搓背,以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经各穴位。向上捏脊和揉双脚底的涌泉穴各30~50次,再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。

捏脊可以激活全身的生长机能,涌泉穴则是肾的井穴,按摩这个穴,就是让生命的泉水涌出来,滋养全身,命门穴中则藏着真火,可以生发全身的阳气。

促进长高的方法技巧有哪些?是家长都想全面了解的,首先说要想让孩子尽快长高,了解方法和技巧是特别有必要的,不但在饮食方面给孩子吃的好一些,同时也要经常的锻炼,以及通过中医的方法增高,才能让自己的孩子,通过饮食和锻炼,以及中医,相对来说会增高更快一些。


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