咳嗽一直吃川贝 吃出慢性支气管炎

【导读】咳嗽大家习惯性的喜欢吃川贝止咳糖浆，或者用川贝炖雪梨止咳。并非所有的咳嗽吃川贝就会好。有些情况咳嗽吃川贝，反而加重病情。那么，咳嗽一味吃川贝好不好呢？我们一起看看。

咳嗽不能一味吃川贝

咳嗽怎么办？很多人第一选择就是吃川贝，什么川贝炖雪梨、川北枇杷膏。

不过，川贝并不适用于所有咳嗽，川贝只适用于燥咳。这种咳嗽少痰或没有痰，可以吃一些川贝枇杷膏，或用川贝煮梨水喝，也可吃一些百合。

但由于当下人们平常饮食多肥甘厚腻，因此很多人咳嗽都是痰湿较重的咳嗽，并非燥咳。这种咳嗽有痰，舌苔较厚，这种情况下吃川贝的话，反而会导致咳嗽病情反复发作，将急性支气管炎拖成慢性支气管炎。

咳嗽一直吃川贝 吃出慢性支气管炎

痰湿较重的咳嗽可用一些化痰的药物，如急支糖浆，饮食上可多吃白萝卜、芹菜、陈皮、橘子等食物。

咳痰也需注意卫生，咳嗽时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。咳嗽病人要注意避免刺激性和辛辣的食品。

另外，也可以学习有效的咯痰方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咯出。

咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。中医讲究正气存内，关键在于提高自身的免疫力。在干燥的冬季，一定要多吃水果，可以吃一些梨、橘子、橙子、柚子等。