男人艾灸什么地方可以补肾

艾灸是我国传统中医在治疗疾病时种常用的方法之一，由于艾灸不像西药那样有副作用，也不像外课手术那么听起来让我恐惧，所以艾灸这种治疗方法很受大家的追捧。艾灸在临上的应用比较多，男科方法常采用艾炙的方式对于男生肾虚的情况进行治疗，可起到补肾壮阳，增强免疫力的效果。人体的每个穴位与不同的器官相通着，那么男人艾炙什么穴位会补肾及男性朋友在艾炙时都需要注意哪些小常识，下面我们一起来学习一下吧。

艾灸哪些部位补肾

1、男人想要通过艾灸就必须掌握正确的艾灸疗法。先将艾条点燃，在距离穴位3cm左右的位置施灸。如果局部的肌肤感觉温热舒适的话，就可以固定适灸，热感越来越强烈时就要调整与穴位的距离了。每次艾灸的时间最好不要超过15分钟，局部肌肤出现红晕时即可，可以每三天施灸1次。

2、男人想要补肾可以艾灸你的三阴交，这个穴位就在你的小腿内侧，足内踝大概往上3寸。我们脚底的肝、脾、肾三条阴经的气血都会在三阴穴汇合，所以艾灸三阴穴可以同时调节肝、脾、肾三个脏器，补肾保健作用强。

3、足三里在我们外膝下四横指及胫骨周围。经常按揉足三里，具有气血双补功效，增强身体的免疫力。而且这个穴位还被认为男性补肾的第一大穴，艾灸足三里可以调理脾胃、补肾壮阳，对于勃起不坚、早泄及脾胃虚弱等都有一定帮助。

涌泉穴就在我们的足底下，足云南看癫痫病最好的医院前凹陷位置，这个穴位可是肾经首穴。身体的肾气全部来自于我们的足下，由涌泉穴涌向身体各个部位，因此想要补肾的男人艾灸是一定不可以忽略涌泉穴。男人艾灸什么地方补肾?气海穴在下腹的肚脐下1.5寸的位置，是男性的精囊藏身的位置，这个部位的重要性也就不言而喻，通过艾灸可以补肾健体、保健养生。现在大家知道男人艾灸什么地方补肾了吧，施灸时一定要准确找到这些穴位，避免做无用功哦。

我国传统中医在补肾方面，效果比较理想的方法有艾灸。肾虚男人可以在家中备些艾条，晚上睡觉前可以自己进行艾灸，帮助补肾。但艾灸补肾有一定的讲究，其中艾灸部位尤为重要。