男人三个时期的中医养生秘方-西安养生网
当前位置首页 > 中医养生 > 男人三个时期的中医养生秘方

男人三个时期的中医养生秘方

来源:西安养生网 发布时间:2019-07-28

男人在不同的时期癫痫大发作怎么治疗,身体的健康状况都是不一样的,那么时尚T恤,男人在青春期、中年期还有老年期该如何保健,下面保健专家分别介绍:

青春期祛湿热用茯苓、白茅根:

青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。

痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,王传航推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用短袖T恤。

中年解毒用葛根、白芍:

3055岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大科教卫生制服,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

王传航首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载江西癫痫病医院哪家好,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明女装衬衫,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用贵阳治疗癫痫病的医院,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。

老年补肾选虫草、黄芪:

男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。

不同年龄阶段选吃不同的中药,这些中药在不同年龄段都有特定的功效安徽癫痫病医院,根据你自己的年龄段选择好合适的中药,让养生常伴自己,让健康常伴自己。

推荐阅读:利于男人补充荷尔蒙十种食品


上一页:男性不育预防措施简介
下一页:女性白领小心变成病西施
友情链接:
成都神康医院 昆明癫痫病医院 成都癫痫病医院哪家好
版权所有@西安养生网 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,入有违反,追究法律责任。