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冬季喝什么茶养生效果好呢
一到冬季，就会有很多朋友们反应体质虚弱，手脚冰凉，精力不济，四肢乏力等等。同时还会伴有一些疾病缠身，因此在冬季喝一些热茶能很好地缓解这...[详细]

睡觉盗汗中医支招
睡觉盗汗是一种常见现象，现代医学并没有盗汗的病名，是中医上将这种睡眠中身体出现异常、不能控制的出汗，醒来后立即停止的现象称为盗汗。人体...[详细]

全球公认的18个长寿秘诀午睡片刻
1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护...[详细]

牛奶营养丰富慎用微波炉加热
现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更追求速度和便捷，而用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。那么，微波炉热牛奶究竟好...[详细]

秋日爱心行动3建议
每年的9月24日是世界心脏日，心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，特别在秋季，因为天气干燥、昼夜温差较大，受凉感冒的几率大增，更是心血管...[详细]

养生十六宜包括哪些内容
? ?? ?现在很多人都非常注意养生，养生慢慢进入了我们的生活，每个人都有自己的养生方法，都希望自己能健康长寿，养生的方法是非常重要的，坚持下...[详细]

关节响可能是这些疾病的信号
肘、手、膝盖、脚趾头等发出响声，只是生理的原因？这种认识是错误的。它们还有可能是疾病引起的，对此，卫生部中日友好医院骨科主任郭万首教授...[详细]
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