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腹式呼吸帮你远离便秘的困扰
据统计,70%的女性有便秘的烦恼。由此导致女性肥胖、面色黄暗、频繁生痘。这是因为,现代女性生活节奏快、工作紧张、饮食结构不够合理、失眠多梦...【详情】

按摩前后一个小时内不宜洗澡
时下,不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳,缓解紧张,又舒筋活络,爽身提神女生连衣裙。可许多常按摩的朋友...【详情】
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