Selina立誓瘦成金针菇 有意出书记录自己的经历

Selina

Selina拍戏烧伤意外过了6年，去年解脱婚姻束缚后，积极深耕演艺事业，不过，维系纤瘦身材是最重要的课题，立誓今年要从“杏鲍菇瘦成金针菇”，面对美食，为保持体态，她从教练学来简易居家瘦身操，问及目标体重，她笑回：“家里已5、6年没有体重计，我不量体重，看身形就知道是胖是瘦。”谈及对新感情的期许，她哀怨交友圈狭小，“等老天爷安排，这无法强求”。

她示范勤练的居家瘦身操，共有3组暖身、2组运动及2组收操，一开始从暖身做起，她提醒暖身要做足，才能预防运动伤害；她示范抱膝上提法、后踢臀及后蹲马步，左右脚各15下，每组间休息间隔30秒至1分钟，而初学者别勉强硬做，累了就休息。

被问及目标体重，她笑说“数字不是重点，穿衣服好不好看，都看得出来”。而她在节目《别让身体不开心》中增进厨艺，有意亲自打理一桌少油盐的健康年菜，她透露：“先前做健康检查，发现胆有状况，可能跟吃太油有关。”

谈及今年计划，她有意出书记录自己的经历，至于会期待新桃花吗？她苦笑说：“我觉得在演艺圈里，粉丝和人脉就像桃花，也许我的桃花都开在这上头了。如果有缘分，就等老天爷安排，这无法强求。”看到不错的对象会主动出击吗？她低调说：“身为艺人，包袱跟限制都有点多，不太会做这样的尝试。

更多关于Selina立誓瘦成金针菇 有意出书记录自己的经历- 独家视频报道，请关注微信公众号"星娱TV"