来源：西安养生网 发布时间：2018-06-07
缺铁性脱发，是一种由于人体铁元素的摄入不足而引发的脱发。一头乌黑亮丽的头发是一个亚洲人健康的标准之一，头发头部的第一层防线，它不仅有装点门面的作用，更有保护头皮的作用。所以一旦发生脱发，将会给我们的工作生活带来很大的影响。注意一下几点，拒绝脱发让自己恢复往日的自信！
首选我们来理解下什么是贫血：医学上所说的贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。据世界卫生组织统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，女性明显高于男性，老人和儿童高于中青年，这应引起我们的重视。
贫血会掉头发吗？是的，贫血对我们的身体所造成的影响最直接的表现就是掉头发！但是，贫血掉头发也是一定的限制的！要知道，贫血的种类很多，有些人是缺锌性贫血、有些人则是缺铁或者其他微量元素！而我们这里所说的贫血会掉头发指的就是缺铁性贫血导致的掉头发！
铁元素是制造血红蛋白的重要原料，人体内的血液里一旦缺铁，就会导致血红蛋白产量减少，红细胞数量也减少，这就是我们所说的缺铁性贫血。
患缺铁性贫血的人，血液中红细胞携氧能力会下降，血液中的含氧量就会下降，如此一来通过血液输送运送到身体各部位的氧量就减少。而人体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的，氧也是头发生长所必须的元素，人的头发一旦缺氧，毛发的生长就会受到影响，毛发就容易出现健康问题，严重者就会脱发！
缺铁性贫血导致的头发问题可以通过肉眼观察出来，患者可表现为头发干燥、脱发、皮肤苍白、头晕、乏力、呼吸短促等，严重者就会脱发，有时脱发甚至可能是贫血的唯一症状！缺铁性贫血引起的掉头发的情况与男性型脱发较为相似，表现为患者头发从头顶开始大量脱落，最终造成整个头顶毛发稀疏。
看过了上面的各项介绍，大家现在一定了解了贫血是会造成我们的头发日益减少的，所以患有缺铁性脱发的朋友们一定要注意日常生活饮食中铁元素的补充，多吃富含铁的食物积极努力地去缓解贫血，这样由于贫血引起的脱发问题自然迎刃而解啦！
