来源：西安养生网 发布时间：2018-10-04
文章导读
失眠是一件让人很头疼的事情，它不仅会影响到你的精神状态，还会影响到你第二天的工作效率。失眠的原因有很多，比如说白天工作压力大，精神过度紧张，睡觉的时候这些事情才在大脑里萦绕，就会造成失眠。另外由于家庭琐事也会构成失眠。都说拔罐可以治疗失眠，那么拔罐治失眠疗法有哪些呢?接下来跟我一起来了解一下吧。
一、心脾两虚
症状
多梦易醒，心悸健忘，伴头晕目眩，肢倦神疲，饮食无昧，面色少贵阳看羊癫疯医院华，或脘闷纳呆。
治法
1.方法一
选穴 心俞、脾俞、内关、神门。
定位 心俞：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨，往上推2个椎骨，即第5胸椎棘突下缘，旁开约2横指处为取穴部位。
脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸3个椎体，即为第11胸椎，其棘突下缘旁开约2横指处为取穴部位。
内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间
神门：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌肌腱的桡侧凹陷处[仰掌，豌豆骨的桡侧，掌后第1横纹上，尺侧腕屈肌肌腱的桡侧缘。
拔罐方法 单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。
二、肝郁气滞
症状
失眠伴急躁易怒，严重者彻夜不能入睡，伴有胸闷胁痛，不思饮食，口苦而干。
治法
选穴 肝俞、内关、神门、太冲。
定位 肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨，往下推2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开约2横指处为取穴部位。
内关：见前。
神门：见前。
太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中处，为取穴部位。
拔罐方法 神门、内关、肝俞3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟。太冲穴点刺出血，以微微出血为度。每日1次，5次为1疗程。
以上就是关于拔罐治失眠疗法的介绍，相信大家都有所了解了。经常失眠的朋友可以试一试。另外，运动也是一种很好的治疗失眠的方法，人们在运动的过程中可以释放压力，也可以放松心情。所以不要宅在家里，多进行户外运动吧。
