来源：西安养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：大肠经通畅，能够帮助肠道保持健康状态；否则大肠经气血阻滞、经络不通，最容易出现的一个症状就是便秘。长期便秘，体内毒素不断累积，毒素过多会刺激五脏，使五脏功能减退。
时光？岁月？健康？
我们时常感叹时光是把杀猪刀，很久未见的人见面，经常会发现对方气色晦暗、长斑、身材走样。所以我们总是在感慨：岁月催人老。其实很多时候，除了岁月昆明治疗癫痫病的医院，更多的是身体出现了问题，才会看上去显老。
今天教大家的敲手臂就是帮助大家排毒养颜的。
每天敲一敲男装衬衫，排毒养颜
敲打手臂其实就是敲打大肠经循行路线，其实就是在敲打大肠经。
经常敲打，可以将身体中的垃圾毒素慢慢的排出体外。汉代大医学家王充说：欲得长生、肠中自清肠道通畅也是人体非常重要的健康指标。
每天敲打儿童癫痫早期有哪些症状，好处多多
排出毒素
在中医中，大肠是传导之官，最主要的功能就是传递输送糟粕，每天人体会通过大肠排出体外50%以上毒素。
有助肠道健康、防治便秘
大肠经通畅，能够帮助肠道保持健康状态；否则大肠经气血阻滞、经络不通，最容易出现的一个症状就是便秘。长期便秘，体内毒素不断累积，毒素过多会刺激五脏长袖款工程服，使五脏功能减退。
排毒养颜、增强免疫力
大肠经通畅，不但可以解决便秘，更可以加强排毒养颜功效。大肠及时将身体中的垃圾毒素排出体内，人体五脏、血液都会相对更健康癫痫人吃什么，人体免疫力也会增强。
强化肺功能、滋润肌肤
肺与大肠相表里，大肠经气血旺盛，经气通畅，肺脏自然健康。肺主皮毛，肺功能强大，皮肤就会更加细腻白嫩、气色也会更好。
大肠经两个要穴，防病又治病！
在大肠经上有两个穴位，非常重要，一是合谷穴、二是曲池穴。
合谷穴：止痛、防治感冒
合谷穴在手背的虎口处，经常按摩可以止痛，头痛、牙痛、嗓子痛、都可以通过按摩合谷穴缓解癫痫发作时怎么办。
而且经常按揉不但可以止痛，还能够预防、治疗感冒、高血压。
曲池穴：清热、泻火、排毒
在屈肘时，肘横纹末端就是曲池穴。它是清热、泻火、排毒首选穴位，尤其是在发烧发热时，都有很好的退烧效果。
经常按揉曲池穴还可以降糖、降脂、降血压。
如果每天用手敲打大肠经，感觉累，可以用擀面杖代替拳头，而且比用手敲效果更好。
在敲打大肠经时候，千万不要与肺经混淆，因为两者距离比较近。还有更重要的一点是敲打大肠经要由下向上敲打南宁哪家医院看癫痫好。
这是肺经
每条胳膊每天敲打10分钟就好，如果遇到痛点可以多敲打几分钟。在持续敲打半个月后，就能够感觉到脸色变好很多，而且身体也更强壮。
