来源：西安养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：由于身体的一些原因，或是外部的一些因素，让肌肤暗淡无光，人也显得没有生气，因此如何让受损的肌肤恢复光泽、弹性成为爱美人士最关心的话题短袖款工程服，除了日常必不可少的保养之外，还要注意合理饮食，如果你想让肌肤恢复健康的状态，那么按摩美容一定是不能少的不走，下面就让我们来看看通过按摩如何解决暗淡的肌肤。
因日晒导致肤色黯淡
成因：皮肤受到紫外线等外界损伤导致黯淡颞叶癫痫病能治愈吗，人体内新陈代谢减慢，毒素积累也是脸色暗沉的原因，按摩迎香穴、养老穴，能达到疏通经络、行气活血、抵抗衰老的功效。
按摩穴位位置：
迎香穴：在鼻翼附近商务衬衫，从眼珠中心点直下上海哪家医院治疗癫痫病好，在鼻翼两旁约2cm宽位置的笑纹处，以食指指腹做圈状按压，持续按摩1分钟6顶叶癫痫病症状有哪些.28癫痫日，能增强面部的血液循环，润泽肌肤。
养老穴：在手腕外侧凸起处的内侧。用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，持续按摩一分钟。
日常支招：薏米含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗，同时，薏米还对紫外线有吸收能力，适量内服可使皮肤光滑，消除色斑。
做法：取绿豆20克，薏米50克，同煮成粥，每天早晚服用，有美白排毒功效。
因血液循环不畅导致黯淡
成因：血液循环不顺导致肤色黯淡，需要激活气血。按摩面部能达到促进颜面气血流通，面部焕发光泽的功效。
按摩位置：清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下14次。
日常支招：西瓜里含有多种重要的有益健康和美容的成分。含瓜氨酸、苹果酸、磷酸等多种活性氨基酸，容易被皮肤吸收，对面部防晒、增白有不错的效果。做法：把西瓜切去绿皮，用白瓤敷面15分钟石家庄癫痫病医院，有美白效果。
